La centrocampista japonesa, conocida por su habilidad con el balón en los pies, tuvo una temporada de debut fenomenal con las skyblues el año pasado, confirmándose como una de las mejores centrocampistas de la Barclays Women’s Super League.
Después de jugar 27 encuentros para las de Gareth Taylor, Hasegawa reveló que ha estado trabajando en el entrenamiento físico personal para ganar corpulencia y ganar más duelos físicos.
“Cuando jugaba en Japón, aunque no era alta, no perdía muchos duelos”, dijo Hasegawa.
“Pensé que el timing y la posición antes de luchar por un balón eran extremadamente importantes. Sin embargo, cuando vine aquí, me di cuenta de que también necesitaba volverme más fuerte”.
“Es por eso que he estado haciendo entrenamiento físico muy intensamente últimamente. Ahí es donde he visto un gran cambio en mí misma”.
“Creo que la capacidad de anticipar, el posicionamiento y también la velocidad son factores importantes. Combinar todo eso es lo que considero fuerza física”.
compra la camiseta de hasegawa
“Por ejemplo, cuando veo algunas de mis acciones, me doy cuenta de que quizás he sido un poco lenta y que por eso pierdo duelos”.
“Debo pensar en mi colocación y en intentar predecir por donde irá el balón. Creo que es importante tener siempre esa conciencia”.
Hasegawa buscará aplicar todo esto con la selección japonesa en el Mundial de Australia y Nueva Zelanda.
El equipo de Futoshi Ikeda se enfrenta a Zambia el sábado 22 de julio. Después, le tocará enfrentarse a Costa Rica y España.
Su intenso programa de entrenamiento y el hecho de enfrentarse a rivales muchos más difíciles han provocado una mejoría en su juego. La centrocampista de 26 años es clave para su club y su país.
“Cuando comencé a entrenarme más intensamente, me enfoqué principalmente en los músculos de la espalda”, explicó Hasegawa cuando se le preguntó qué parte de su cuerpo se había vuelto más fuerte.
“Era principalmente toda la parte posterior del cuerpo, incluida la espalda y los isquiotibiales. Sin embargo, desde que llegué a Manchester, naturalmente, la parte superior de mi cuerpo ha cambiado”.
“No prioricé específicamente la parte superior del cuerpo. Entreno como de costumbre, pero siento que la cantidad de músculo y mi apariencia general han cambiado un poco”.
“Creo que es porque constantemente me he enfrentado a rivales más fuertes y más grandes”.
